Building Personal Resilience : Managing Stress and Staying Flexible
Problem yang terjadi di masyarakat akhir-akhir ini adalah Tingkat Stres yang Tinggi,Kesulitan Beradaptasi dengan Perubahan,Burnout, Kurangnya Keterampilan Mengelola Stres, Resiliensi yang Rendah. Sehingga e-course ini bertujuan untuk: Pengurangan Stres, Peningkatan Resiliensi, Kemampuan Beradaptasi dengan Perubahan, Keseimbangan Hidup yang Lebih Baik, Peningkatan Produktivitas dan Kepuasan Kerja, Kesehatan Mental dan Fisik yang Lebih Baik, Hubungan Interpersonal yang Lebih Baik
8 Konten Materi
1j 0m
Beginner